Боголюбов Михаил Владимирович

Врач-психотерапевт

Сертифицированный специалист в области психиатрии и психотерапии. Также является сертифицированным специалистом по семейному и индивидуальному психологическому консультированию и трансовых техник.

Образование и обучение

Сертифицированный специалист в области психиатрии, психотерапии и трансовых техник.
Также является сертифицированным специалистом по семейному и индивидуальному психологическому консультированию.
Ежегодно проходит супервизию и личную психотерапию.

Образование:

1999 Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова, Санкт-Петербург Факультет подготовки врачей для ракетных и сухопутных войск, Врач общей практики
2005 Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова, Санкт-Петербург Ординатура при кафедре психиатрии, Врач психиатр
2010 Научно-исследовательский психоневрологический институт им. В.М. Бехтерева, Санкт-Петербург
Отделение психиатрии лиц молодого возраста, Врач-психотерапевт

Обучение и повышение квалификации:

2004 Цикл "Основы суггестивной гипнотерапии" СПб МАПО
2005 "Трансперсональная психотерапия. Холотропное дыхание" СПБ Бреслав Г.Э.
2006 Первичная специализация по психотерапии НИПНИ им.В.М.Бехтерева
2007 "Индивидуальная аналитическая психотерапия, (аналитическая психодрама), «Семейная психотерапия и коррекция семейных отношений» Эйдемиллер Э.Г. СПБ МАПО
2009 "Эриксоновский гипноз и эриксоновская метафора" СПб Ричард Коннер
2009 Европейский конгресс по ожирению в Амстердаме EASO ECO 2009
2010 "Эриксоновский гипноз и генеративный транс" СПБ Стивен Гиллиген
2010 Сертификационный цикл по психиатрии НИПНИ им. В.М.Бехтерева
2010 Сертификационный курс по психотерапии НИПНИ им. В.М.Бехтерева
2011 Международная конференция по расстройствам пищевого поведения в Майями AED ICED 2011
2013 Европейский конгресс по ожирению в Софии EASO ECO 2013
2015 Сертификационный курс по психотерапии Северо-Западный Медицинский Университет им.И.И.Мечникова МЗ РФ
2016 Европейский конгресс по ожирению в Готенбурге EASO ECO 2016
2017 Международная конференция по расстройствам пищевого поведения в Праге AED ICED 2017
Стаж работы в области психологического консультирования и психотерапии зависимостей более 13 лет.
Провел сотни групповых и индивидуальных занятий, помог снизить вес тысячам клиентов. Автор трансовых техник по релаксации и снижению веса. Участник и докладчик на ведущих международных конференциях и форумах по изучению ожирения: EASO, AED, SCOPE.


Групповая психотерапия:

Тренинг даст Вам точку опоры, возможность расширить границы представлений о себе и мире, улучшить свою жизнь! 
Это метод оздоровления, самопознания и личностного роста. Данный метод использует издавна известные человечеству целительные и познавательные возможности необычных состояний сознания, объединяя эти знания с достижениями современной психологии. 

В результате погружения в необычные состояния сознания с помощью эффективной и безопасной техники, основными элементами которой являются интенсивное дыхание и побуждающая музыка, участники смогут: 
— осознать и раскрыть внутренний потенциал и глубинные ресурсы; 
— снять эмоциональное и телесное напряжение и восстановить силы; 
— укрепить физическое состояние здоровья; 
— переосмыслить старые конфликты; 
— раскрыть творческий потенциал и развить креативность; 
— решить актуальные проблемы; 
— освободиться от телесных зажимов и блоков. 

Свободное дыхание является самым мощным методом личностного роста и глубинной работы над собой, а также наилучшим способом для поиска нестандартных решений и творческих прорывов. Изучаемые техники и приёмы отличает высокая эффективность при внешней простоте и минимальных воздействиях. 

О психотерапии лишнего веса
Как это работает? 
Это набор инструкций, рекомендаций, выполнение которых приводят к результату. Выполняете — получаете результат (стройность и радость жизни). Формируете навык, привычку. Пользуйтесь ей на автомате. Не выполняете — начинаете искать оправдания, объяснения и причины, почему не получилось (очередное разочарование в себе и окружающем мире). 

Пример: это как курсы кройки и шитья, навык готовки, нанесения макияжа, вождения автомобиля итд. Стоит один раз научиться — дальше получаете результат, не задумываясь, автоматически. 

Что для этого нужно? 
Нужно время и желание, желание и время. Если Вы пришли к пониманию, что для обретения стройности нужно прилагать усилия (как для достижения любого результата) — значит Вам сюда. 

Я и так все знаю, чему Вы можете меня научить? 
Если у Вас лишний вес — значит Вы не знаете как снижать вес и сохранять стройность или не хотите с ним расставаться (смотри выгоды лишних килограмм). 

У меня нет времени на все эти занятия? 
Мы научим находить это время. Если нет времени на СЕБЯ, то Вы НИКОГДА не станете стройными. Нет времени — нет радости — ищу радость и утешение в еде. 

А смогу ли я? 
Сможете. Если Вы прошли первичный отбор - значит сможете. Для этого не надо обладать сверх интеллектом. По моему опыту: люди с уровнем интеллекта ниже среднего добиваются результатов легче и лучше, чем с уровнем интеллекта выше среднего. Им проще выполнять рекомендации. Им не мешает «умная голова». Её порой нужно уметь отключать. Здесь Вы этому научитесь. 

Это стоит слишком дорого! 
Это стоит меньше, чем на самом деле. Наши успешные клиенты скажут Вам тоже самое (смотри почему это стоит именно столько?). Стоимость здоровья, счастья адекватно оценивается лишь тогда, когда они утрачиваются.

Зачем доводить до этого? Почему именно Вы? 
Потому что я это хорошо умею делать.И мне нравится этим заниматься. (смотри отзывы и истории успеха)

Чем Ваш метод лучше других? 
Тем, что он направлен на решение проблемы. 
Тем, что Вы сами управляете своим весом. Не зависите ни от кого. 
Тем, что это безопасно для здоровья, современно и профессионально.

Основной ошибкой снижающих вес является введение огромного количества ограничений, что впоследствии приводит к срывам и возврату не только сброшенных килограммов, но и набору дополнительных. Рецепт успешного снижения веса и сохранения результата на самом деле прост — ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ. 
Нет ограничений на Вашу низкую физическую активность. Не просто нет запретов, а даже не рекомендуется изнурять себя физическими нагрузками. 
Нет ограничений на какие-либо продукты. Можно есть всё и нужно вводить любимые лакомства в свой рацион. 
Нет ограничений на приём пищи в вечернее время. Если вы бодрствуете долгими вечерами, то непременно нужно подкреплять свой организм энергией.
Так обеспечивается лёгкость в похудении. 

Тест: надо ли мне худеть? 

— Я понимаю, что мне трудно самостоятельно контролировать свой вес бывает желание утешить себя “вкусненьким” в неприятной или тяжелой ситуации;
— У меня есть проблемы с самоконтролем в отношении еды — порой не могу удержаться и не съесть лишнего;
— Мне трудно оставить на тарелке недоеденное блюдо;
— Иногда вечером или ночью у меня возникает непреодолимая тяга к избыточной еде;
— Порой я испытываю чувство вины после еды;
— Диеты приносят лишь временный результат и разочарование;
— Я стал(а) реже фотографироваться и смотреться в зеркало.

Если хотя бы на 2 вопроса Вы ответили утвердительно, скорее всего у Вас есть пищевая зависимость.

тренинг Как пережить утрату: 
Как пережить утрату 
В течение своей жизни человек постоянно что-то теряет, таков закон. 
Тяжёлые потери налагают драматический отпечаток на нашу жизнь. Они влияют на все её стороны, причём гораздо дольше, чем можно представить. Помимо очевидных эмоциональных и физических воздействий горя, Вы можете обнаружить, что на работе снизилась Ваша отдача, нарушился сон, заметно увеличился или уменьшился вес. Меняется мир вокруг нас, меняются наши ценности и убеждения. 

Почему так трудно бывает осознать и принять утрату?
Что внутри нас сопротивляется этому?
Какие стадии переживания реакции утраты проходит наша психика?
Как распознать патологическую реакцию горя? Как помочь человеку с горем утраты? 
На эти и другие вопросы мы ответим на тренинге. 

В программе: 
— Признание важности и ценности жизни до и после потери; 
— Сколько времени может длиться переживание горя; 
— Как «правильно» переживать потерю; 
— Как научиться жить и радоваться жизни после потери отношений. 

Рассматриваются различные варианты работы в разных ситуациях: утрата без видимой смерти объекта (разводы, выкидыши, эмиграция близких и т.д.), утрата ожидаемого будущего (на примере утраты работы и социального положения), утрата представления о себе (угроза идентичности). 
Чтобы разобраться в ситуации потери, человеку необходимо заглянуть в себя и осознать, что с ним происходит. 
Осознание своей проблемы — целительно. 
Тренинг полезен людям, пережившим потерю недавно и тем, у кого потеря произошла давно. 
тренинг "Обида" 
тренинг "Умение говорить НЕТ" 

Программа основана на международном опыте по решению проблем лишнего веса у подростков и направлена на повышение уверенности в себе и собственных силах, позитивное отношение к собственному телу, освобождение сознания от диктуемого СМИ образа "идеальной фигуры" и диетомании, выработке правильных навыков пищевого поведения. 

Методика: 
Психотерапия внутриличностных конфликтов, негативных душевных состояний, чувств и проблем, приводящих к нежелательному увеличению или уменьшению веса, обучению социальной адаптации.

Цели тренинга: 
— Освоить психологические методы и приёмы снижения веса без ущерба для здоровья; 
— Помочь подросткам, страдающим повышенным чувством аппетита, осознать эмоциональную зависимость от пищи; 
— Совершенствовать навыки пищевого поведения; 

Задачи тренинга: 
— формирование нового пищевого поведения; 
— проработка стрессовых ситуаций, приводящих к перееданию; 
— снижение повышенного аппетита; 
— активизация обменных процессов; 
— обретение новых, не пищевых удовольствий; 
— адаптация в среде сверстников 
— индивидуальное сопровождение клиента в период снижения веса и после достижения результата. 


Тренинги:

Тренинг поможет:

Понять причины, по которым Вам трудно отказывать;

Найти внутренние ресурсы, опираясь на которые, можно научиться говорить «нет»;

Узнать, как устроен «правильный» отказ;

Научиться говорить «нет», сохраняя отношения с важными для Вас людьми.

Аудитория:

Родственники людей, страдающих зависимостями;

Истощающие отношения в семье и на работе;

Пациенты с психосоматическими заболеваниями.

Автор:
Боголюбов М.В.

Запись на тренинг по телефону: 574-63-00

Содержание:

Что это за чувство — обида;
- почему так легко обидеться и так сложно принять ситуацию адекватно;
- почему обида так тяжело переживается;
- как избавиться от удушающего груза обиды и от обиды перейти к прощению;
- как не потерять себя и быть внимательным к своим потребностям;
- как освободиться от обид прошлого и направить энергию на настоящее и будущее.

Обидчивость, склонность «уходить в обиду»;
- трудности в понимании и принятии своих чувств;
- конфликтные ситуации в семье.

Автор:
Боголюбов М.В.

Запись на тренинг по телефону:574-63-00

Фотогалерея

Контакты

© Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение здравоохранения "Психоневрологический диспансер №5"
195167, Санкт-Петербург, Шоссе Революции, д.17
тел.: (812) 227-67-55
e-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.